п»ї

Тренажерный зал



Занятия в тренажерном зале (зале атлетической подготовки)  считаются самым   эффективным   средством коррекции фигуры. Здесь вы можете не только набрать мышечную или снизить жировую массу тела, но и повысить выносливость.   Если ваша цель — поддержание и увеличение мышечной массы, то занятия в этом зале  — это единственный путь к этому результату. Вы можете  выбирать из большого количества силовых тренажеров, чтобы максимально эффективно воздействовать на те мышечные группы, которые требуют, на ваш взгляд, особой проработки. Используя это  оборудования, вы сделаете тренировки более эффективными, сможете постоянно привносить в них что-то новое и интересное.Так же если вы любите заниматься свободными весами, то здесь представлен большой гантельный ряд. 

 

Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!

Расписание

 

ДНИ НЕДЕЛИ

Время тренировки

 

Тренер-преподаватель

Вид занятия

Понедельник

08.00-14.30

 

Платное  посещение

14.45-15.30

Круглов В.Н.

ОФП (мини-футбол) НП-2

15.40-16.10

Демкин С.В.

ОФП (футбол) гр.1 ТГ-2

16.20-17.50

 

Платное  посещение

18.00-18.45

Коженкова А.П.

ОФП (легкая атлетика) гр.1 ТГ-2

19.00-21.45

 

Платное  посещение

Вторник

08.00-11.00

 

Группа здоровья (пенсионеры, инвалиды)

11.10-14.20

 

Платное  посещение

14.30-16.00

Вилков А.В.

Пауэрлифтинг гр.1 СОГ

16.10-21.45

 

Платное  посещение

Среда

08.00-14.15

 

Платное  посещение

15.30-17.00

Косоногов А.А.

ОФП (баскетбол) гр.1 СОГ

15.15-21.45

 

Платное  посещение

Четверг

08.00-11.00

 

Группа здоровья (пенсионеры, инвалиды)

11.00-13.00

 

ОВД (ветераны боевых действий)

13.00-14.20

 

Платное  посещение

14.30-16.00

Вилков А.В.

Пауэрлифтинг гр.1 СОГ

16.20-17.50

 

 

18.00-21.45

.

Платное  посещение

Пятница

08.00-21.45

 

Платное посещение

Суббота

08.00-11.00

 

Группа здоровья (пенсионеры, инвалиды)

11.00-14.15

 

Платное  посещение

14.30-16.00

Вилков А.В.

Пауэрлифтинг гр.1 СОГ

16.15-21.45

 

Платное  посещение

Воскресенье

8.00-21.45

 

Платное  посещение

Цены