Статья- отчёт тренера-преподавателя по плаванию первой категории, судьи второй категории Анны Игоревны Глуховой.
Учебный, 2022-2023, год для моих пловцов и для меня лично получился очень плодотворным и результативным. По итогам сезона мои воспитанники участвовали в трёх городских соревнованиях по плаванию, на которых суммарно завоевали 16 бронзовых, 5 серебряных и 13 золотых медалей.
С районных соревнований, на которые выезжали три раза, получилось привезти 2 бронзовые, 13 серебряных и 11 золотых медалей.
На областные соревнования мои воспитанники выезжали 9 раз, выиграли 2 бронзовые, 2 серебряные и 2 золотые медали. Итого за сезон получилось выиграть 66 медалей! Считаю это высоким результатом. Также 6 моих воспитанников стабильно входят в 5-ку и 10-ку сильнейших пловцов области.
За этот учебный год выполнили норматив 3 юношеского разряда – 7 спортсменов, норматив 2 юношеского разряда- 4 спортсмена, норматив 1 юношеского разряда - 4 спортсмена. Один воспитанник выполнил норматив 1 спортивного разряда. Молодцы все!
У самой также всё по делу:
- 2 сентября 2022 года на ФОКе «Темп» состоялось торжественное мероприятие, посвящённое вручению знаков ГТО, на котором я была ведущей, 4 моих воспитанника получили знаки отличия ГТО;
- 23 сентября 2022 года была судьёй-хронометристом на Кубке Нижегородской области по плаванию (VII этап «Кубка сильнейших»);
- 3 октября 2022 года Министерство образования, науки и молодёжной политики Нижегородской области присвоило мне первую тренерскую категорию за труды мои;
- 3 ноября я была главным судьёй по плаванию на Спартакиаде среди трудовых коллективов физкультурно-оздоровительных комплексов Нижегородской области 2022 года;
- 13 декабря 2022 года я, т.к. вхожу в состав Федерации плавания Нижегородской области, приняла участие в отчётно-выборной конференции по плаванию;
- 28 декабря 2022 года я была главным судьёй «Новогоднего турнира по плаванию»;
- 12 февраля 2023 года я успешно сдала квалификационный зачёт на судейском семинаре по плаванию в Нижнем Новгороде, тем самым подтвердив свою вторую судейскую категорию, благодаря которой мы можем присваивать юношеские разряды на наших соревнованиях;
- 18 марта года я была назначена главным судьёй- хронометристом на соревнованиях по плаванию «Весенние старты» в г. Навашино;
- 31 марта меня наградили благодарностью от губернатора Г.С. Никитина за многолетний добросовестный труд, большой вклад в развитие физической культуры и спорта на территории нашей области;
- 26 апреля я была судьёй на первом Нижегородской фестивале ВФСК ГТО среди дошкольников г.о.г. Кулебаки детские сады (муниципальный этап);
- 5 мая организовывала и проводила турнир по плаванию, посвящённый Дню Победы на базе ФОКа «Темп»;
- 12 мая на была судьёй- хронометристом на областных соревнованиях по плаванию в Нижнем Новгороде;
- 30 мая подводились итоги фестиваля ГТО среди секции плавания. Мои дети завоевали 15 медалей, 7 воспитанников показали абсолютно лучшие результаты по разным дисциплинам , 23 спортсмена получили знаки отличия ГТО;
- 01-02 июня была судьёй- хронометристом на Кубке Нижегородской области по плаванию.
Хочется выразить благодарность за всестороннюю помощь и поддержку : директору ФОКа «Темп» Е.А. Лапочкину, зам. директора по УР О.Л. Смирновой, и.о. зам. директора по ВР Э.А Барановой, руководителю центра тестирования ВФСК ГТО г.о.г. Кулебаки И.А.Алексеевой, старшему методисту О.А. Карновой, инструкторам- методистам О.А. Жбановой, Е.А. Кязымовой, К.А. Крупнову, А.В. Мичурину. Все вместе мы проделываем очень большую и полезную работу.
Также хочется поблагодарить АО «Русполимет» за предоставленные подарки победителям и призёрам соревнований по плаванию, посвящённых Дню Победы и директору, главному редактору газеты «Кулебакский металлист» И.Г. Глухову за освещение спортивной жизни наших спортсменов.
Желаю всем отдохнуть за лето, набраться сил, здоровья и бодрости! Всем спасибо!
тренер – преподаватель Глухова А.И.
МБУ ДО «СШ «ФОК в г.Кулебаки НО»
#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки


Продолжается Первенство Нижегородской области по футболу сезона 2023 года.
Вчера, 27 июня, начался второй круг среди мальчиков 2010 г.р.
На футбольном поле ФОКа «Темп» встретились команды «Темп-10» Кулебаки и команда «Металлург» г. Выкса.
Не все получилось у наших мальчишек, но мы верим в них и искренне желаем им только побед.
МБУ ДО «СШ «ФОК в г. Кулебаки НО»
#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки

10 июня 2023 года в городе Кстово стартовал 1-й тур Областного Турнира по баскетболу 3х3 «Горький Стрит». От ФОКа «Темп» приняли участие четыре команды девушек, тренер – преподаватель Косоногов Александр Анатольевич. И сразу же удача улыбнулась нам, две команды заняли призовые места.
Девочки 2011-12г.р. – 1 место
Девочки 2013-14г.р. – 2 место
Девочки 2009-10г.р. – 4 место
Девочки 2007-08 г.р. – 5 место (команда выбыла из турнира)
Второй тур, 18 июня 2023 года, проходил в городе Городец и в нем приняла участие только одна команда , это девочки 2009 – 10г.р. и они показали хорошую и «добротную» игру и заняли 3 место.
Третий тур, 24 июня 2023 года, проходил в г.Нижний Новгород. В нем приняли участие три команды «Темп» и все в призах. Что позволило нашим девочкам выйти в финалы.
Девочки 2011-12г.р. – 3 место
Девочки 2013-14г.р. – 3 место
Девочки 2009-10г.р. – 2 место
Финальные игры прошли 25 июня 2023 года в г.Н.Новгород. Наши девочки показали и красивую игру и навязывали соперникам упорную борьбу. Но к сожалению не все получилось. Но первое место мы в итоге получили. Итак итоговые места турнира:
Девочки 2011-12г.р. – 1 место
Девочки 2009-10г.р. – 4 место
Девочки 2013-14г.р. – 5место
Поздравляем наших девочек с победой и желаем им дальнейших успехов и побед.
МБУ ДО «СШ «ФОК в г.Кулебаки НО»
#ТЕМП #СПОРТ #Соревнование #Кулебаки #ФОКТемпгКулебаки

11 сотрудниц Кулебакского МФЦ вместе с руководителем Головановой Светланой Валерьевной выполнили нормативы ВФСК ГТО на знаки отличия. Да, было тяжело. Долгие и упорные тренировки под руководством Глуховой Анны Игоревны, тренера ФОК "ТЕМП", дали о себе знать и все девушки справились!
#ГТО52 #Минспорт52 #Подтяниськдвижению #городскойокруггородкулебаки, #МЦТВФСКГТОКулебаки #ТЕМП

25 июня 2023 года спортсмены ФОКа «Темп» приняли участие в Спортивном Фестивале «Точка отрыва» и провели соревнования по «Воркаут – фристайлу». В турнире участвовали юные спортсмены по двум номинациям – «Новички» и «Любители».
Турнир больше походил на спортивно – развлекательное мероприятие. Где старшие спортсмены, входя в состав судейской коллегии, оценивали выступление участников по бальной системе. Фристайл или стрит-воркаут (Street Workout Freestyle) – это вольная программа, набор красивых элементов на турнике и брусьях, взятых из спортивной гимнастики. Данное направление еще называют уличной гимнастикой.
Каждый участник подходил к снаряду по два раза. Первое выступление длилось полторы минуты и спортсмен должен был показать максимальное количество обязательных упражнений. Во втором подходе, за одну минуту, участник мог сделать элементы, получившие «незачет» в первом подходе и еще больше разнообразить выступление. Не у всех получилось задуманное, но тем и отличаются соревнования от тренировок. Здесь большую роль играют – волнение и эмоции, которые нужно уметь обуздать и перевести в положительный для себя эквивалент.
Ну а наши результаты таковы:
«Новички»
1 место – Шевяков Степан
2 место – Баринов Максим
3 место –Скрябов Владислав
«Любители»
1 место – Елтышев Максим
2 место – Кузнецов Илья
3 место –Цыганов Роман
Говорю большое спасибо старшим спортсменам, которые помогли провести соревнования: Руденко Никита, Жуков Дмитрий, Дубов Михаил и Чернышов Максим.
И.о. зам. директора по ВР Баранова Э.А.
МБУ ДО «СШ «ФОК в г.Кулебаки НО»
#ТЕМП #СПОРТ #Соревнование #Кулебаки #ФОКТемпгКулебаки

Прошла очередная неделя лиги дворового футбола.
21 июня возрастной группе 10-13 лет встречались команды: «Восход» - «Надежда» счёт матча 0:12.
Голы в команде «Надежда» забили:
Попов Антон (5 мячей)
Курлов Иван (3 мяча)
Самарин Иван (2 мяча)
Бегунов Олег (2 мяча)
Желтую карточку получил Самарин Иван (неспортивное поведение).
Команда «Восход» - команда «Медведи» счёт матча 3:12
Голами в команде «Восход» отметились:
Мочалов М. (2 мяча)
Царёв М. (1 мяч)
В команде «Медведи» отличились:
Клешнин А. (4 мяча)
Обрящиков И. (3 мяча)
Сарма Е. (2 мяча)
Долгов Семен (3 мяча)
22 июня возрастная группа 10-13 лет.
Команда «Восход» - команда «Темп-1» счёт 1-4.
Голами в команде «Восход» отличился: Вдовин Н (1 мяч)
Голами в команде «Темп – 1» отметились:
Рябов А. (2 мяча)
Свистунов А. (1 мяч)
Круглов С. (1 мяч)
Желтую карточку получил: Самарин И (неспортивное поведение)
Команда «Медведи»- команда «Надежда» счёт игры 2-1.
Гол в команде « Медведи» забил Беспалов С. (2 мяча)
В команде «Надежда» забил Попов А (1 мяч)
Желтую карточку получил: Обрящиков И (неспортивное поведение)
«Темп2» - «Восход». Счёт 5-4. Голы: Круглов С 3м, Снопов А. 1м, Рябов А 1м – Автогол Рыбаков, автогол Большев, Мочалов М 2м
Возрастная группа 14-17 лет. Команда «Феникс» - команда «Легион» Счёт 5-3.
В команде «Феникс» отметились голами:
Швецов Кирилл (4 мяча)
Овсов Кирилл (1 мяч)
В команде «Легион» забили голы:
Горшков Д (1 мяч)
Шишков А (1 мяч)
Чернышков Д (1 мяч)
Желтую карточку за неспортивное поведение в команде «Феникс» получили:
Данилов А, Дудин, Митрофанов
В команде «Легион»: Луньков М, Чуриилов.
Возрастная категория мужчины 18 лет и старше Игра: команда «Русполимет» - команда «Астра» со счётом 4:2.
Голы в команде «Русполимет» забили:
Семёнов А (1 мяч)
Кузьмин 1 (1 мяч)
Федоров А (1 мяч)
Чегуров И (1 мяч)
В команде «Астра» отметились:
Соловьёв А (1 мяч)
Соколов А (1 мяч)
24 июня в возрастной группе 14-17 лет. Команда «Спутник» - команда «Легион» счёт 4-0.
Голами отметились в команде «Спутник» :Морозов (3 мяча)
Чернышков Д (автогол)
Возрастная категория мужчины 18 лет и старше встретились команда «Штурм» - команда «Астра» счёт 7:0.
В команде «Штурм» отличились:
Паранюшкин М (3 мяча)
Сухов А (2 мяча)
Мичурин (1 мяч)
Луконин М (1 мяч)
Внимание команд! Игрок получивший третью Ж.К. пропускает следующую игру.
МБУ ДО «СШ «ФОК в г.Кулебаки НО»
#Темп #Спорт #Соревнования #Кулебаки #ФОКТемпКулебаки

21.06.2023 г. Прошёл Чемпионат г.о.г. Кулебаки по лёгкой атлетике в котором Легкоатлеты МБУ ДО «СШ «ФОК в г.Кулебаки НО» приняли участие
Не смотря на то ,что, не было возвратного ограничения, малыши ни чуть не уступали взрослым спортсменам
Все участники показали хорошие результаты
Программа соревнований включила:
- 60м с/б (м/ж)
- 100 метров (м/ж)
- 400 метров (м/ж)
- 800 метров (м/ж)
эстафеты (м/ж/смешанная)
Тренер – преподаватель Мартынова Т.А.
МБУ ДО «СШ «ФОК в г.Кулебаки НО»
#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки

Много у нас на ФОКе «Темп» г.о.г. Кулебаки хороших спортсменов, показывающих достойный результат на соревнованиях разного уровня и статуса. Сегодня бы хотела отдельно выделить своего воспитанника Арсения Глебова.
Арсений весь сезон уверенно улучшал свои предыдущие результаты на соревнованиях, шаг за шагом приближаясь к своей главной цели, которая была поставлена на этот учебный год- выполнение первого спортивного разряда.
Начали, прямо в сентябре 2022 года, на Кубке Нижегородской области по плаванию (VII «Кубок сильнейших»), где Арсений вошёл в 10-ку сильнейших спортсменов на дистанции 200 м на спине. Потом продолжили на товарищеской встрече по плаванию, посвящённой 14-ой годовщине ФОКа «Темп», Арсений занял второе место на дистанции 200 м вольный стиль, на Открытом первенстве г. Павлово по плаванию завоевал бронзу на дистанции 100 м на спине, на этой же дистанции он занял 2 место на соревнованиях по плаванию в г. Навашино, на областных соревнованиях, посвящённых Дню защиты детей Арсений завоевал серебряные медали на дистанциях 100 м на спине и 200 м брасс, стал чемпионом области на дистанции 200 м на спине. И на этой же дистанции 16 июня на Кубке г. Нижнего Новгорода по плаванию, Арсений не только выполнил норматив первого спортивного разряда, но и медаль бронзовую привёз! Молодец! Очень рада за него, конечно. Достойное и радостное завершение сезона получилось.
Но не только плаванием одним отличился мой спортсмен в этом учебном году. 5 мая Арсений принял активное участие на соревнованиях по плаванию, посвящённых Дню Победы, был судьёй-хронометристом на дорожке, помогал на награждении.
Также Арсений получил золотой знак ГТО по своей возрастной ступени, занял первое место в своей возрастной группе на фестивале ГТО, показал абсолютно лучший результат по плаванию среди всех участников.
Горжусь своим воспитанником всей своей тренерской душой, желаю ему богатырского здоровья, сил и бодрости, новых побед и рекордов. Надеюсь, что с него будут брать пример, потому что Арсений очень трудолюбивый, исполнительный, дисциплинированный, сильный спортсмен, чётко понимает свои цели и уверенно движется к ним.
Тренер – преподаватель Глухова А.И.
МБУ ДО «СШ «ФОК в г.Кулебаки НО»
#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки

15 июня 2023 года на футбольном поле ФОКа «Темп» прошел очередной тур «Дворовой лиги футбола» по трем возрастным группам.
1.В возрастной группе среди мальчиков 10 – 13 лет:
1 игра: команда «Надежда» - команда «Темп-2» со счетом 24 : 0
Голами в команде «Надежда» отметились:
Курлов Иван (9 мячей)
Бегунов Олег (5 мячей)
Попов Антон (5 мячей)
Самарин Иван (4 мяча)
Шибалов Дмитрий (1 мяч)
2 игра: команда «Медведи» - команда «Темп-1» со счетом 12 : 3
Голами в команде «Медведи» отличились:
Клешнин Александр (5 мячей)
Обрящиков Илья (5 мячей)
Мочалов Тимофей (1 мяч)
Сарма Егор (1 мяч)
В команде «Темп-1» голами отметился:
Рябов Артем (3 мяча)
2.В возрастной группе среди юноше 14 – 17 лет:
Матч: команда «Феникс» - команда «Спутник) со счетом 1 : 1
Гол забил Швецов Кирилл гол забил Сысуев Александр
( с пенальти)
Желтые карточки получили:
1)Швецов Кирилл («Феникс») – не спортивное поведение
2)Берсенев Евгений («Феникс») – грубая игра
3)Чернышов («Спутник») – не спортивное поведение
3.Возрастная категория мужчины 18 лет и старше
Игра: команда «Штурм» - команда «Русполимет» со счетом 2 : 2
Голами в команде «Штурм» отметились:
Паранюшкин Максим
Сухов Артем
В команде «Русполимет»
Сёмин Александр
Чегуров Иван
Следите за нашими новостями. Их у нас много. Турнир впереди.
МБУ ДО «СШ «ФОК в г.Кулебаки НО»
#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки

На футбольном поле ФОКа «Темп», 16 июня 2023 года, прошел очередной тур Первенства Нижегородской области по футболу сезона 2023 года.
Мы, на своем поле, принимали команду СШОР №8 «Северный» города Нижнего Новгорода. Матч закончился со счетом 3 : 4, не в нашу пользу. Голами в нашей команде отличился Клешнин Александр. Все три его. Молодец! Так держать!
МБУ ДО «СШ «ФОК в г.Кулебаки НО»
#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки

ВНИМАНИЕ
Приглашаем зрителей на матчи по футболу
Расписание игр «Лиги дворового футбола» городского округа город Кулебаки
15 июня 223 года (Место проведения – футбольное поле ФОКа «Темп»)
Возрастная категория: мальчики 10 - 13 лет
10.00 – «Надежда» - «Темп-2»
11.00 – «Медведи» - «Темп-1»
Возрастная категория: юноши 14 – 17 лет
13.30 – «Феникс» - «Спутник»
Мужчины
19.00 – «Штурм» - «Русполимет»
МБУ ДО «СШ «ФОК в г.Кулебаки НО»
#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки

Продолжает свое шествие Спартакиада ветеранов спорта России Нижегородской области. Вот и еще один вид спорта, а именно настольный теннис , прошел на региональном этапе. Команда города Кулебаки так же приняла в ней участие. В состав команды города вошли: Сазанова Татьяна, Панкратов Валерий, Савостьянов Вячеслав и Попов Вячеслав.
Наши теннисисты, показали хороший результат и заняли 2 общекомандное место. Поздравляем спортсменов и желаем им здоровья, удачи и красивых побед.
МБУ ДО «СШ «ФОК в г.Кулебаки НО»
#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки