п»ї

Список услуг

  • 

    Шахматный клуб

    Шахматы — игра, но непростая!
    Надо уметь мыслить головой!
    И со стула долго не вставая,
    Верно, точно, мудро вести бой.

  • 

    Тренажерный зал

    Занятия в тренажерном зале (зале атлетической подготовки)  считаются самым   эффективным   средством коррекции фигуры. Здесь вы можете не только набрать мышечную или снизить жировую массу тела, но и повысить выносливость.   Если ваша цель — поддержание и увеличение мышечной массы, то занятия в этом зале  — это единственный путь к этому результату. Вы можете  выбирать из большого количества силовых тренажеров, чтобы максимально эффективно воздействовать на те мышечные группы, которые требуют, на ваш взгляд, особой проработки.

  • 

    Ледовая арена

     Катание на коньках имеет неоспоримую пользу для здоровья и фигуры. Поэтому мы приглашаем вас оздоравливаться всей семьёй.  Если  нет своих коньков, то их можно взять напрокат.  

    На ледовой арене проводят свои тренировки секции хоккея и фигурного  катания. При желании вы можете записать туда своих детей

  • 

    Игровой зал

       В этом большом и красивом зале проводится множество спортивно-массовых мероприятий. Таких как Первенство Нижегородской области по футболу, областные малышиады, веселые старты. Школы проводят здесь уроки физкультуры и Дни Здоровья. Ну и конечно здесь занимаются секции футбола и баскетбола.

  • 

    Зал ОФП

    Зал общей физической подготовки

  • 

    Зал настольного тенниса

    Настольный теннис не забава,
    что для народа есть пинг-понг,
    а игры интеллектуалов,
    где вместо шпаг ракеток звон.

    Удар, другой и справа, слева,
    по центру, в угол, боковой,
    подрезка, смерш и топом - спином
    летит, вращаясь, шарик мой.

    Из под стола или от пола,
    от сетки или от ребра,
    в прыжке берётся шарик снова
    и продолжается игра.

    Лови! - планирует подача,
    летя над сеткою волчком,
    шестое чувство открывая,
    ты шлёшь её назад тычком.

  • 

    Зал единоборств

    В этом зале занимается секция греко-римской борьбы. Она педставляет собой европейский вид единоборства, в котором сходятся в схватки два участника. Основная задача каждого спортсмена-с помощью ряда различных приёмов уложить своего противника на лопатки. Сегодня греко-римская борьба является популярным видом единоборств, требующиея от спортсмена силы, мужества и желания быть лучшим.  Ещё в этом зале школа №8 проводит занятия рукапашный бой.

  • 

    Зал аэробики

     

     Аэробика – это комплекс гимнастических упражнений, который состоит из аэробных движений под ритмичную музыку, помогающую задать и поддерживать нужный такт для правильного выполнения упражнений. По мимо классической аэробики в зале проходят занятия по степ-аэробике и аэробике с мячом. Так же в этом зале проходят занятие по оздоровительной гимнастике для граждан пожилого возраста.

  • 

    Бассейн

    Прекрасным оздоровительным фактором крепкого здоровья современного человека является плавание. В сравнительном анализе водные упражнения значительно эффективней занятий в тренажерном зале. Происходит участие практически всех мышц человеческого организма в тренировочном процессе, формирующем пропорциональную фигуру.

      Вы можете укрепить своё здоровье на спортивных дорожках нашего бассейна. А  наибольший интерес у детей,  вызовет оздоровительной  бассейн  с водной горкой.  Так же вы можете посетить занятия аквааэробикой.

  • 

    Body fitness

    Этот тренажерный зал находится на втором этаже нашего здания.

  • 

    "ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ"

     

     

     

     

    https://vk.com/club163545855

    Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.