Ярко и активно — именно так выпускники Лицея №3 присоединились к всероссийской декаде ГТО.
Спортивные площадки на время превратились в полигон для испытаний, где каждый мог показать свои сильные стороны — от скорости в спринте до силы в подтягиваниях.
 Инициатива нашла горячий отклик у старшеклассников, для многих из которых знак ГТО станет приятным бонусом в портфолио абитуриента.
 Лицей вновь подтвердил, что воспитывает не только интеллектуалов, но и всесторонне развитых, спортивных личностей. #ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО

Сегодня в ФОКе "ТЕМП" прошёл муниципальный этап соревнований по мини-футболу в рамках реализации всероссийского проекта "Мини-футбол в школу". #ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО

Поездка была организована в два рейса на автобусе фока, что сделало путь быстрым и удобным. Для многих ребят это был первый опыт тренировок в большом современном бассейне, который оставил массу ярких впечатлений!
#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО

 В наше динамичное время, когда ценится каждая минута, все больше горожан выбирают эффективные и заряжающие энергией тренировки. На пике моды сейчас — джампинг (прыжки на специальных батутах), и настоящим локомотивом этого направления стала известный фитнес-тренер Марина Геннадьевна Коженкова.
 Ее групповые занятия — это не просто фитнес, а настоящий взрыв позитива. Под зажигательную музыку и четкие инструкции Марины Геннадьевны тренировки проходят на одном дыхании. Всего за час занятия сжигается колоссальное количество калорий, укрепляются мышцы всего тела, а главное — снимается стресс и улучшается настроение.
«Джампу все возрасты покорны», — уверена тренер. И это правда: на занятиях можно встретить школьников, студентов, людей среднего и старшего поколения. Каждый находит здесь свой ритм и свою нагрузку.
Приходи, зарядись здоровьем и хорошим настроением! Все вопросы о расписании и записи уточняйте в сообщениях по адресу @marishakozhenkovagreen]
#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО

В минувшие выходные, 25-26 октября, спортивный зал ФОКа «ТЕМП» стал ареной жарких баталий муниципального этапа школьной баскетбольной лиги «Локобаскет». За звание сильнейших боролись юноши и девушки 2009 года рождения и младше, представлявшие школы всего города и района.

Два дня на площадке царили нешуточные страсти и спортивный азарт. Юные спортсмены демонстрировали отточенную технику, самоотдачу и волю к победе. Каждая игра была напряженной, а яркие моменты вызывали громкие аплодисменты зрителей.

Итоги турнира сложились следующим образом:

Среди юношеских команд:

· 1 место — Лицей № 3
· 2 место — Школа № 1
· 3 место — Школа № 8

Среди девичьих команд:

· 1 место — Школа № 8
· 2 место — Школа № 6
· 3 место — Школа № 1

Поздравляем всех призеров и победителей с заслуженными наградами! Этот турнир не только выявил сильнейших, но и в очередной раз доказал, что баскетбол в нашем районе жив и продолжает развиваться. Желаем командам не останавливаться на достигнутом и успешно выступить на региональном этапе.
#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО

Воспитанница ФОКа «Темп», легкоатлетка Алёна Большева, уже привлекает внимание своим упорством и достижениями в легкой атлетике. Под руководством тренера - преподавателя Кирилла Александровича Крупнова она уверенно развивается и добивается устойчивых результатов.

Алёна специализируется на коротких и средних дистанциях, где демонстрирует скорость, технику и выносливость. На последних соревнованиях она стабильно подтверждает уровень своей подготовки. Это результат не только природного таланта, но и систематической работы на тренировках, где она показывает высокий уровень дисциплины и стремления к совершенству.

Она тщательно выполняет все рекомендации, работает над техникой бега, улучшает физические кондиции и психологическую подготовку.

Мы желаем Алёне и её тренеру Кириллу Александровичу новых спортивных достижений, здоровья и устойчивого роста в карьере легкоатлета. Пусть этот путь будет наполнен победами и яркими моментами! #ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО

Учащиеся одиннадцатого класса школы №7 г. Кулебаки активно присоединились к Декаде ГТО, которая проходит в городском округе.
 В течение нескольких дней выпускники демонстрировали свои силы в выполнении нормативов. По словам учителей физкультуры, ребята подошли к испытаниям с большой ответственностью, показав хорошую спортивную форму и целеустремленность.

#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО

 В рамках декады ГТО в школе №8 г.о.г. Кулебаки учащиеся 10 и 11 классов успешно выполнили полный цикл нормативов комплекса.
 Старшеклассники проверили свою подготовку в таких дисциплинах, как бег на короткие и длинные дистанции, подтягивания, отжимания пресс, прыжки в длину с места. и метание спортивного снаряда.
 Для многих из них успешное выполнение норм ГТО — это не только личное достижение, но и возможность получить дополнительные баллы для поступления в вузы!

#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО

В городском округе город Кулебаки дан старт традиционной декаде Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Основными участниками движения стали ученики 10-11 классов.

Мероприятие, которое продлится до 30 ноября 2025 года, нацелено на то, чтобы помочь выпускникам выполнить полный цикл нормативов и получить знаки отличия. Это не просто спортивный результат – успешное выполнение норм ГТО даст ребятам дополнительные баллы при поступлении в вузы в 2026 году.

Организаторы призывают учащихся ответственно подойти к испытаниям.

 Хорошая подготовка не только станет вкладом в будущее образование, но и поможет укрепить здоровье и повысить уровень физической формы. Удачи всем участникам!

#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО

 Ученица школы №9 Елизавета Сиднева из спортивной гимнастки превратилась в звезду воркаута. Занимаясь воздушно-силовой атлетикой во ФОК «Темп» всего два года, она уже добилась впечатляющих результатов.

 Сменив гимнастический ковер на турник, Лиза быстро показала высокий потенциал. Уже через полгода тренировок она дебютировала на соревнованиях и «втянулась».

 Ее упорство принесло плоды: в сезоне 2024-25 гг. Лиза стала победителем и призером Кубка и первенства по воркауту, а также одержала победу в финале международного проекта «Кардо».

Высокой оценкой ее достижений стало звание от Федерации воздушно-силовой атлетики региона – Елизавета была удостоена сертификата «Самая сильная девушка Нижегородской области». Пожелаем спортсменке не сбавлять темп и новых побед!

#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО

«Темп» демонстрирует боевой характер и разгромные победы в областном первенстве под руководством тренера-преподавателя, Докторова Владимира Викторовича.
 На площадках Нижегородской области в эти выходные кипели страсти в матчах первенства среди юношеских команд.
 18 октября. Футзал 2012 г.р.
В напряженном поединке«Темп-16» Кулебаки и «Икар-17» Саров, завершили матч с ничейным счетом 2:2. Оба мяча в составе «Темпа» забил Жуков Артём. В тот же день его команда сыграла еще одну результативную ничью 3:3 с «Металлургом» из Кулебак. Дубель Жукова и точный удар Егора Снопова принесли их коллективу важное очко.
 19 октября. Футзал 2010 г.р. (ФОК «Олимп», Выкса)
Команды«Темпа» младшего возраста показали впечатляющую результативность. Сначала «Темп-10» уверенно обыграл «Вознесенск» со счетом 8:2. Дублем отметился Иван Зобков, а по одному мячу на свой счет записали Курлов Иван, Клешнин Александр, Беспалов Сергей, Самарин Иван, Обрящиков Илья и Войнов Олег.
 Однако главная сенсация дня случилась в матче против «Выксунца». Юные футболисты «Темпа» устроили настоящий разгром, победив со счетом 19:0! Лучшим бомбардиром стал Антон Попов, отправивший в ворота соперника 4 мяча. Хет-трики на счету Ивана Самарина, Александра Клешнина и Ивана Зобкова. Дублями отличились Долгов Семен и Самарин Иван. Завершили голевой фестиваль Сарма Егор и Бегунов Олег.
 Эти победы позволяют «Темпу» уверенно чувствовать себя в турнирной таблице первенства области.

 В Дзержинске состоялись соревнования по лыжероллерам и кроссу «Покровский дуатлон», посвящённые памяти воинов-спортсменов. В этих стартах приняли участие и представители кулебакской лыжной школы, показав блестящий результат.

 Юные спортсмены не подвели: Александра Гладкова заняла первое место, а Алина Куприянова стала серебряным призёром.

 Не отстали от них и взрослые лыжники. Победу в своей категории одержал Сергей Гладков, а Владимир Алексеев завоевал почётное второе место.

Поздравляем наших спортсменов с успешным выступлением и желаем им новых побед!