В городе Павлово состоялся первый тур первенства Нижегородской области по баскетболу среди девушек 2010 года рождения и младше.

 Команда ФОК"ТЕМП-10" под руководством тренера Косоногова Александра Анатольевича, показала выдающиеся результаты, завоевав заслуженную победу. Поддержка болельщиков и тренера сыграла ключевую роль в успехе, создавая атмосферу единства и мотивации. Девушки проявили отличную игру, демонстрируя как индивидуальные навыки, так и командные взаимодействия.

Поздравляем нашу команду с победой! Мы уверены, что впереди у наших спортсменок много новых побед и свершений!

Желаем команде дальнейших успехов на следующих этапах первенства и надеемся на новые яркие моменты на баскетбольной площадке!

В Коломне стартовали Всероссийские соревнования по конькобежному спорту «Памяти Б.И. Шавырина» 

 Спешим сообщить, что воспитанница ФОКа "ТЕМП" Фролова Олеся заняла 3 место в масстарте 16 кругов

Желаем никогда не останавливаться на достигнутом и всегда стремиться к новым успехам
#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО

В нашем физкультурно-оздоровительном комплексе состоялась товарищеская игра по баскетболу, в которой встретились команды местного клуба ТЕМП и девушек из Муромского Педагогического Колледжа.
 Несмотря на все усилия, команда ТЕМП не смогла одержать победу и уступила соперницам. Игра выдалась напряженной, и хотя девочки проявили упорство и желание выиграть, на протяжении всего матча было заметно множество ошибок, которые стали решающим фактором в результате встречи.
 Соперницы из Муромского педагогического колледжа продемонстрировали хорошую командную игру и уверенность на площадке, что позволило им добиться успеха в этом матче. Команда ТЕМП не теряет надежды и готовится к следующим играм, стремясь улучшить свою игру и результаты.
Мы уверены, что с каждой игрой девочки будут становиться только сильнее и увереннее. Ждем новых встреч и надеемся на успехи команды ТЕМП в будущем!
#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО

Сегодня в физкультурно-оздоровительном комплексе «Темп» царила атмосфера двойного праздника. В рамках турнира любителей настольного тенниса отметил свой день рождения активный участник клуба Геннадий Николаевич Лёзин.
Директор комплекса Евгений Александрович Лапочкин лично поздравил именинника, пожелав ему здоровья и новых спортивных достижений. Особенным подарком для всего коллектива стало вручение новой спортивной формы всем членам клуба настольного тенниса.
Этот жест не только порадовал спортсменов, но и подчеркнул командный дух и поддержку, которые руководство комплекса оказывает развитию любительского спорта. Праздник получился по-настоящему теплым и объединяющим.
#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО

 В стенах Шилокшанской сельской школы Кулебакского района царила атмосфера настоящего праздника спорта и достижений. Здесь состоялась торжественная церемония вручения золотых знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Высоких наград Министерства спорта РФ удостоились 12 учеников,  доказавших, что сила, скорость и выносливость – их надежные союзники.
 Поздравить ребят с этим значимым событием и вручить им заслуженные награды пришли почетные гости.
Церемонию открыл директор ФОКа «Темп» Евгений Александрович Лапочкин, который лично поздравил каждого обладателя награды.
«Сегодня мы видим здесь самых сильных, самых целеустремленных и самых спортивных ребят, – обратился к собравшимся Евгений Александрович. – Ваш золотой знак ГТО – это не просто металл. Это свидетельство вашего характера, трудолюбия и первой большой победы над собой. Вы – отличный пример для всех сверстников! Пусть этот успех станет для вас трамплином для новых свершений, не только в спорте, но и в жизни».
 Вместе с ним награды вручала руководитель центра тестирования ВФСК ГТО, созданного на базе спортивного комплекса, #АмбассадорГТО52 Ирина Евгеньевна Алексеева. Именно ее центр принимал у школьников нормативы, обеспечивая честность и прозрачность испытаний.
«Получить золотой знак ГТО – задача непростая. Он требует разносторонней физической подготовки, – отметила Ирина Алексеева. – Ребята соревновались в беге, прыжках, подтягивании, плавании, метании снаряда и других дисциплинах. Все 12 человек прошли этот марафон с честью и показали блестящие результаты. Мы гордимся нашими земляками и надеемся, что в следующем сезоне ряды золотых значкистов ГТО пополнятся».
 Это событие стало ярким подтверждением того, что комплекс ГТО не просто возвращается, а активно живет и развивается в районах Нижегородской области. Он воспитывает в подрастающем поколении не только физические качества, но и волю к победе, а также приверженность здоровому образу жизни.
Поздравляем новых обладателей золотых знаков ГТО и желаем им не останавливаться на достигнутом!

#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО

 Семья Коженковых: мама Марина тренер-преподаватель ФОКа "ТЕМП", папа Олег сотрудник АО "Русполимет" и сын Семён ученик школы №1, успешно выступила на спортивном семейном фестивале «Семейная команда» в Павловском районе.
 Команда показала отличную физическую подготовку и завоевала 2 место из 11 заявленных семей.
 Фестиваль проходил в спортивном комплексе «Звезда» в рамках всероссийского проекта «Вызов Первых».
Участники соревновались в :
 челночном беге приседаниях
 прыжках в длину
 подтягиваниях и других дисциплинах.
Поздравляем семью Коженковых с призовым местом и желаем удачи на следующем этапе соревнований!

#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО

ХК«Темп» зажигает на домашнем льду: двадцать шайб в ворота ХК«Сеченово». 
Яркую и результативную игру показали воспитанники кулебакского хоккея на арене ФОК «Темп» в рамках Первенства области по хоккею с мячом среди старших мальчиков 2015-2016 г.р.
 Гости не сдавались без боя и демонстрировали атакующий дух до финальной сирены. Однако мощь  и точность хоккеистов «Темпа» оказались неоспоримы. Они полностью доминировали на площадке, превратив матч в настоящую голевую феерию.
 Победа со счетом 20:3 стала безоговорочным триумфом для кулебакской команды и подарила зрителям незабываемое зрелище! 

Вам знакомо это состояние?
- Сидячая работа и малоподвижный образ жизни?
- Постоянный стресс и чувство усталости, которое стало нормой?
- Вялость, апатия и нехватка энергии для себя?
- Частые простуды, бессонница или головные боли?
Каждый день вы стоите перед выбором: оставить всё как есть или сделать шаг к изменениям.
 У вас есть сила это изменить!
И для этого вам не нужно далеко ходить! Все тренировки проходят в современном и удобном Физкультурно-оздоровительном комплексе (ФОК) «Темп». Ваш выбор — это не просто фраза, а действие. Внести в жизнь активность — значит вернуть себе энергию, здоровье и радость. Вы сможете:
- Победить стресс и зарядиться позитивом.
- Укрепить иммунитет и забыть о вялости.
- Обрести тонус и почувствовать себя красивее.
- Наслаждаться процессом в отличных условиях с профессиональным тренером!
Нужно только начать! 
 Вы приходите на тренировку в наш ФОК , а я, ваш тренер по фитнесу Марина Коженкова, помогу вам осуществить всё, о чем вы мечтали.
Моя задача — ваши результаты и отличное настроение!
Чем быстрее вы примете решение, тем скорее почувствуете эффект! 
Мы ждем именно вас в нашем ФОКе!
Адрес: г.о.г. Кулебаки ул. Серова, 59
@marishakozhenkovagreen
С заботой о вашем здоровье и настроении!

#ТЕМП #СПОРТ #соревнование #Кулебаки
#ФОКТемпгКулебаки
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО
#МБУДОСШФОКгКулебакиНО

 В р.п. Ардатов состоялся первый тур Первенства Нижегородской области по футзалу в зоне «Юг». Команда «Темп-16» в этот день потерпела два поражения, но смогла проявить боевой характер.
 Первая игра против местного «Рубина» завершилась со счетом 2:5 в пользу хозяев поля. Несмотря на поражение, игроки «Темпа-16» не ушли с поля без забитых мячей. Отличились: Сергей Жданов и  Семён Краснобаев.
 Второй матч против команды «Вознесенское» также сложился не в пользу «Темпа-16». Итоговый счет 3:5 показывает, что борьба была упорной, а нападающие гостей продолжали оказывать давление. В этой встрече голы забили Сергей Жданов, Артём Жуков и Тимофей Канчуров.
 Таким образом, старт для «Темпа-16» вышел тяжелым. Однако способность забивать в каждой игре – позитивный знак. Команде предстоит работа над ошибками, в первую очередь в оборонительных действиях, чтобы в следующих турах улучшить турнирное положение.

12 октября в ФОКе "ТЕМП" прошел муниципальном этапе Всероссийского фестиваля детского дворового баскетбола 3х3.
За победу боролись шесть школьных спортивных клубов.
Поздравляем победителей ШСК "Юность"
В дальнейшем они примут участие в региональном финале.

Всероссийский турнир по греко-римской борьбе среди юношей до 16 лет прошёл в Кулебаках 

В минувшие выходные Кулебаки стали центром юношеской греко-римской борьбы.

В этом году традиционный турнир памяти Ивана Степановича Нестерова, основателя греко-римской борьбы в Кулебакском районе, прошёл в 17-й раз.

В соревнованиях приняли участие более 260 юных борцов из 9 регионов страны, которые боролись за звание лучших среди юношей до 16 лет.

Поздравляем всех участников с яркими поединками и невероятной энергией, которую они подарили публике! 

#МинСпорт52